妊高癥非常危險(xiǎn) 準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)如何預(yù)防妊娠高血壓

時(shí)間：2024-02-02瀏覽數(shù)：1214

妊高癥真可怕！準(zhǔn)媽媽一定要當(dāng)心！合肥金腦人科技發(fā)展有限公司一直從事致力提供妊高癥監(jiān)系統(tǒng)，只要醫(yī)院有了妊高癥檢測(cè)系統(tǒng)，那么只要準(zhǔn)媽媽定期到醫(yī)院做體檢就能及時(shí)檢查出來(lái)！

妊娠期高血壓疾病可顯著增加胎兒生長(zhǎng)受限、胎盤(pán)早剝、彌散性血管內(nèi)凝血、腦水腫、急性心功能衰竭以及急性腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，是孕產(chǎn)婦和胎兒死亡的重要原因。目前尚未明確hdcp的病因，不能完全避免它的發(fā)生，亦無(wú)*的治療措施，臨床上常表現(xiàn)為病情隨著妊娠周數(shù)的增加而加重，多取提前終止妊娠的方法治療。那么，準(zhǔn)媽媽們是不是對(duì)它完全束手無(wú)策呢？也不是的，hdcp的發(fā)生是由輕到重的階段性發(fā)展，若能及時(shí)判別出高危因素并在出現(xiàn)臨床癥狀之前采取有效的干預(yù)措施，可預(yù)防病情的進(jìn)一步發(fā)展，爭(zhēng)取較好的妊娠結(jié)局。

哪些危險(xiǎn)因素跟hdcp相關(guān)呢？

研究表明，年齡、經(jīng)濟(jì)條件、孕產(chǎn)次、心理因素均與妊高癥密切相關(guān)。既往有高血壓疾病、慢性腎病、自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡和抗磷脂綜合、1型或2型糖尿病、慢性高血壓病史的準(zhǔn)媽媽是妊高癥的高危人群。第1次妊娠、年齡≥40歲者、本次妊娠距離上次妊娠超過(guò)10年者、過(guò)度肥胖體重指數(shù)（bmi）>35者、有子癇前期家族史者、多次妊娠史的準(zhǔn)媽媽們亦是妊高癥的中等危險(xiǎn)人群。此外，部分經(jīng)濟(jì)條件水平低的準(zhǔn)媽媽?zhuān)陨淼谋＝∫庾R(shí)淡漠、不重視產(chǎn)前檢查、部分孕婦整個(gè)孕期只做1-2次b超檢查、而忽略了全方位監(jiān)測(cè)，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣等妊娠合并癥，增加了患病風(fēng)險(xiǎn)；而心理壓力較大的準(zhǔn)媽媽?zhuān)既迅甙Y的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于心理穩(wěn)定、健康的準(zhǔn)媽媽。

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾巍疤颖堋比迅甙Y呢？

1、加強(qiáng)圍產(chǎn)保健：定期孕檢、患病高危孕婦應(yīng)增加檢查次數(shù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)hdcp，及早治療、控制發(fā)展。

2、生活習(xí)慣和飲食調(diào)整：保持心理健康，保持愉快的心情,避免長(zhǎng)期緊張、煩躁、抑郁等不良情緒。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。良好的飲食習(xí)慣：飲食宜多樣化，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鉀及其它微量元素（鎂、硒、鋅等）的食品，減少脂肪和過(guò)多鹽的攝入，高蛋白食物可以改善機(jī)體動(dòng)脈血管的彈性。控制體重：孕前肥胖和孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快是發(fā)生子癇前期的高危因素；體重偏低者（bmi<18.5），建議孕期體重增加12.5～18.0kg；體重正常者（bmi18.5～25.0），建議孕期體重增加11.5～16.0kg；重者（bmi＞25.0），建議孕期體重增加7.0～11.5kg。保證足夠的休息：特別是增加左側(cè)臥位休息，左側(cè)臥位不僅能增加腎血流量，同時(shí)可降低機(jī)體對(duì)血管緊張素ⅱ的敏感性而降低血壓。

3、藥物預(yù)防：

①每日補(bǔ)鈣1-2g，有高血壓危險(xiǎn)因素的婦女受益較大,低基礎(chǔ)鈣攝入者受益也大。

②口服小劑量阿司匹林，可改善孕婦凝血功能和血栓前狀態(tài)，抑制血小板凝集，防止血管內(nèi)皮受損，還可增加鈣的吸收，提高血清鈣水平，有效預(yù)防hdcp。

③增加葉酸與維生素b的攝入：葉酸是降低血漿同型半胱氨酸（與hdcp的發(fā)生密切相關(guān)）的有效藥物，與維生素b合用增加療效。

④補(bǔ)充維生素、鋅、硒等微量元素：維生素e具有抗氧化作用，能減少血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，有效預(yù)防妊高征。維生素c能促進(jìn)鈣、鐵吸收，維生素d可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，間接參與妊高征的預(yù)防。其他維生素也具有維持體內(nèi)細(xì)胞功能、促進(jìn)和調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝的作用，有利于防止和減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生；血清中的鋅、鎂、鈣、鐵和硒等元素具有降低血管和神經(jīng)敏感性、保護(hù)血管內(nèi)皮的作用。

⑤中藥：小劑量熟大黃、丹參及川芎嗪等，丹參具有活血化淤、擴(kuò)張血管、降低全血及血漿粘度、降脂質(zhì)過(guò)氧化酶、升高pgi2/txa2比值等作用；川芎嗪能抗血小板凝聚、擴(kuò)張小動(dòng)脈、改善微循環(huán)。可有效減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。

妊高癥會(huì)引起其他一系列的并發(fā)癥，所以準(zhǔn)媽媽們不僅要學(xué)會(huì)了解同時(shí)還要學(xué)會(huì)如何預(yù)防妊高癥！

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